美肌、ダイエットには大腸からの解毒が一番有効だと思っています。
野菜スープといっても今日は鶏がらではなく豚汁のお醤油味バージョンです。
昆布のおだしに 大根・ごぼう・里芋・にんじん・ねぎ・しめじ・こんにゃく・豚肉をお味噌味ではなくだし醤油で薄味に仕上げて完成。
肌荒れやダイエットには腸をきれいにして、便秘の予防に繊維質の多い食べ物をたくさんとるのが早いです。
毎日デトックスを意識してお味噌汁を作っているので具だくさんになってしまい・・・あっさりしたお味噌汁が飲みたいと言われますが・・・今日の野菜スープも夜にはお味噌が入り豚汁になっていそうです。
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