あったかゆず茶が美味しい季節になりましたね。
夏はソーダわりがおいしいのですが
今の季節はあったかゆず茶がホッとします。
友人のお勤めしているナチュラルハウスで無農薬のゆずを購入して
薄切りにして氷砂糖と蜂蜜に付け込むこと1週間、いい感じに溶けてきました。
煮て作る方もいらしゃるようですが、私はゆっくりジャム状にするほうがゆずのしゃっきり感が残っていて好きです。
ゆずには、ビタミンＣが豊富に含まれています。その他、鉄分やアミノ酸・カルシウムやコラーゲンなど
たくさんの栄養素が含まれていますから、美肌・風邪の予防や疲労回復などにはおすすめなドリンクですね。
キウイストロベリーティやハイビスカスティで
わっても最高においしいです♪
他におすすめな飲み方があったら是非教えてくださいね。
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